Тренинг "Тайм – менеджмент как искусство успевать главное"

25 января
1 день (с 10-00 до 18-00)
Цена: 
6200
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Булгакова Наталья
Место проведения: 
г.Томск

В детстве один день иногда представляется целой жизнью. Это уже потом, с возрастом, человеческий век в семь-восемь десятков лет покажется ничтожно, смехотворно малым…

Олег Рой. Мир над пропастью

Что произойдет на тренинге:

•  Узнаете, что же на самом деле такое тайм-менеджмент, о чем же так много говорят?

•  Узнаете 4 технологии планирования, сможет применить их на практике и поймет, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты – это реально!

•  Тренинг проходит в уютной, комфортной обстановке, с чаем, плюшками и печенюшками.

•  Вы подчеркнете свой статус человека с широким кругозором, так как обладать знаниями по тайм-менеджменту в современной жизни – это модно и престижно!

•  Вы избавитесь от постоянного напряжения по поводу постоянного «не успел», определитесь с целями и поймете, куда двигаться дальше!

Что будет, если вы не посетите тренинг:

Вы сохраните плохое настроение, не будет «волшебного пенделя», который на самом деле периодически вдохновляет!

Так и будете ходить с ощущением «эх, опять я все отложил», «ничего не успел» как всегда…и никаких приятных перемен и вдохновения!

 

В программе тренинга:

•  Так что же такое тайм – менеджмент. Блоки тайм-менеджмента.

•  Экскурс в историю создания и развития.

•  Наш капитал. Временной ресурс. «Пирог» времени.

•  Целеполагание. Желание – мечта – цель… SMART , КИЛО – планирование, типы мечтателей.

•  Хронометраж времени или «фотография рабочего дня». Исследование личной эффективности в организации времени.

Практикум.

•  Четыре квадранта времени. Окна Эйзенхауэра. Правила хронометража.

•  Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния. Стратегии отказа.

Практикум.

•  Планирование. Виды планирования (контекстное, результат – ориентированное, техники долгосрочного планирования, жестко – гибкий алгоритм планирования дня, приоритезация). Алгоритм планирования дня.

Практикум : решение кейсов и реальных ситуаций.

•  Инструменты самомотивации на пути к задуманному («календарик – пинарик», «слоны» и «лягушки»)

•  Принципы эффективного отдыха и настройки на рабочий процесс. Организация рабочего пространства.

В ходе тренинга: групповая и индивидуальная работа, решение кейсов и многое другое…

 

Бизнес – тренер: Наталья Булгакова - директор Центра кадровых решений «Сияние» (входит в ТОП – 5 лучших образовательных Центров Новосибирска), профессиональный бизнес – тренер по направлению «продажи и работа с клиентами», «тайм – менеджмент». Опыт проведения бизнес – тренингов с 2005 года. За это время проведено более 300 тренингов, прошли обучение более 5 000 человек, получено множество отзывов от благодарных участников.

Что говорят участники:

Анна

«Понравились практические задания, сразу становится понятно, как применять только что полученные знания, методы самомотивации. Приводились интересные примеры (что важно и не важно, срочно – не срочно, хорошая переключаемость в виде ярких видеороликов)

Екатерина

«Так раньше я не изучала тайм – менеджмент, новой информации было 100%. Понравились темы постановки целей, способы планирования, получила готовую систему планирования, которую не нужно придумывать. Спасибо за полезные занятия!»

Александр

«Узнал много полезной информации по тайм - менеджменту и другим аспектам, необходимым в работе. Обязательно буду применять на практике. Наиболее интересным показался материал про поглотители времени и способы работы с ними. Очень полезная для меня информация. Отличная структура тренинга, интересно, занимательно, хороший темп, интересные примеры. Понравилась активная игра на постановку целей»

По окончании тренинга выдается именной сертификат!

Стоимость участия: 6 200 рублей

(если Вы приходите с коллегой, то скидка каждому – 10 %)

Спасибо, что нашли время для изучения программы!

Время на тренинге будет для вас еще более ценным!

Подробности по телефону:

+7 (383) 383-08-79 внутр. номер 520